すっかり寒の戻りにストーブが消せない日が戻っていますが、
先日雪が降ってくれたのは、いくつもの意味で私は嬉しかったりします。

それは、この過去記事を読めばわかります。

名残雪　自然の優しさ　　　　http://blog.so-net.ne.jp/emerald-heart/2009-02-27

小学生の頃から悩まされている花粉症、
年々楽にはなってきているけれども、それでも花粉の飛散が少ないにこしたことはありません。
一月中にかなり暖かくなってこのままでは・・・と、内心冷や冷やしていたのですが、
「雪よ、ありがとう」という気分です。

自分の努力で改善できる部分については、こちらをどうぞ。

テレビの功罪　　　　　　　　http://blog.so-net.ne.jp/emerald-heart/2009-02-12
花粉症についての考察　　http://blog.so-net.ne.jp/emerald-heart/2009-02-14

そして、もうひとつ絶対にこの季節は寝不足はいけません。
寝不足すると花粉症は、症状が重くなるのです。
花粉症の方は、たっぷりと睡眠をとるようにしてくださいませ。