急に冷え込みが厳しくなってきましたね。
皆様、どのように対応されていますか。

私は寝る前にお風呂に入りたいタイプなのですが、
ここ数日はすぐ湯冷めしてしまう感じでした。
そこで、昨晩はとっておきのケアを実行いたしました。

お湯にカラーのエネルギーをプラスする方法です。
方法は何通りかありまして、ポマンダーやクイントエッセンスを使う場合や、
カラーエッセンスを使うことも出来ます。
ただ、ポマンダーとクイントを使用する場合、香りがありますので、
これが困る人はカラーエッセンスをお勧めいたします。

使う色でももちろん効果が変わりますが、今回紹介しているのは冷え対策ですので、
レッドやコーラルがお勧めになります。
私は昨晩はコーラルカラーのエネルギーのお湯に入ったのですが、
一昨日は文庫本を持ち込んで３０分位入っていたのに、うっすらとしか汗が出ませんでしたが、
昨晩は、流れるように汗が滴り落ちて、ぽかぽかになりました。

お風呂に入ってもなかなか身体が温まらないという方は、
是非こんな方法も試してみては如何でしょうか。