少し前から目覚めた時に喉が痛くなっていることが増えています。
私は睡眠時にはエアコンは切り、朝のタイマー始動も使わない人です。
こんな私が目覚めると喉が痛いというのは、
眠っている間に口呼吸をしている証拠、これは花粉症です。
起きている時はまだ、時々くしゃみが出る、鼻水が出るだけで済んでいますが、
要注意です。
この程度のままで乗り切れればいいのですが、
このくらいの時に睡眠不足を重ねたり、
飲酒したりして、
いっきに悪化してしまうとシーズン中状態が戻らなくなります。
先日の記事★に書いたように、
花粉症の薬も自律神経に作用させる抗コリン剤です。
日常服用できるように抗コリン剤を出されている私は、
同じ系統の薬を重複して飲みたくないので、
花粉症に対しては例年、
オーラ・ソーマのポマンダーや、
ワイルド・フラワー・エッセンスのスニージィーズのスプレーと
ロールバイアルを使ったツボ塗りで、
改善、乗り切っています。
私の場合は、背骨の歪みが取りきれないから、
根絶が難しいのですが、
普通の人なら、治せるはずの症状です。
皆様、できるだけ、薬ではない方法で、
治すことを心がけてみてくださいませ。
もちろんポマンダーやスニージィーズの注文承ります。
★飲まずに済ませたい薬→http://emerald-heart.blog.so-net.ne.jp/2015-01-31