腸のねじれ [ボディケア]
私が以前大腸の内視鏡検査を受けた時、医師からねじれが１ヶ所あると言われました。
この腸のねじれについてのコラムを先日読みました。
腸のねじれがある人はそれだけで便秘しやすいのですが、
この腸のねじれという現象は、
日本人には多く見られるけれども、
他の国々の人々にはみられないという。
腸が長い日本人だけにみつかっているとか！？
実際、私の姉は胴も短ければ骨盤も小さめで、
腸が短い体型の持ち主ですが、
基本的に便秘知らずな人です。
でも、日本的食事をしているとちょっとトイレに苦労するようになるとかで、
あまりお米の量を摂りません。
おかずは沢山食べても、ご飯のおかわりなんてしないわけです。
私とは対照的な食事内容です。
日本人にのみ頻繁に見られるというのには、
もちろん物理的な理由の他に何か心霊的なパターンが存在するのでしょう。
でも、この分野の文献は、いまのところ海外物ばかりで、
日本人にしか見られないという症状では、
海外では理由がみつかるはずもありません。
日本人特有の第２チャクラ関連のエネルギーパターンというと、
依存に関わる何かかしら・・・と、私などは思ってしまいます。
何と言っても、私も以前は、「愛しすぎる女達」の典型的依存症でしたから。
内視鏡検査を受けたのも会社員時代ですので、
企業に依存していたのも確かですね。
とりあえず、対処法としてはねじれのおきやすい場所３ヶ所の腸の運動を活発化させるということで、
コラムはまとめられていましたが。
この対処法を実行しだしてから、調子いいです。
３ヶ所の内２ヶ所は手揉みなのですが、それぞれ１分間揉むのです。
もう１ヶ所は揉むのではなく、ウエスト全体を左右にひねる運動を１分間する。
寝起きと寝る前に行うのが良いそうです。
２日続いた雨と、カーテン作りに部屋から出ない２日を過ごしてしまいましたが、
腸には適切な運動がやはり必要なのだと実感するのです。
タグ：目指せお腹美人
身体を動かさないと、腸も動いてくれないみたいですよねー。
私、基本デスクワークだし、術後癒着もあるので
マッサージしたり、繊維質を意識して取ったりしています。
by ikuko (2015-02-20 11:55)
ｉｋｕｋｏさん
そうなの！デスクワークの人間は要注意です。
日常の動きでひねりってあまり入らないですから・・・。
by A・ラファエル (2015-02-20 13:11)